Ausgeglichenheit und Gesundheit

Zeitmanagement, Burnout-Prävention und Prioritätensetzung für mehr Freiraum

  • Sie fühlen sich müde und ausgelaugt?
  • Ihre Akkus sind leer?
  • Sie wünschen sich mehr Zeit für Dinge, die Ihnen Spass machen?
  • Sie fühlen sich wie im Hamsterrad und wollen gerne ausbrechen?
  • Sie möchten sich körperlich wieder wohl fühlen?

Hier kann es sinnvoll sein, in einem ersten Schritt zu betrachten, was Ihnen im Alltag Energie raubt und woraus Sie Kraft schöpfen. Auch lohnt es sich, das Thema Zeitmanagement genauer zu beleuchten, da sich hier häufig viele Ansatzpunkte finden lassen, um die nötigen Freiräume zum Auftanken zu schaffen. Wenn Sie Veränderungen umsetzen möchten, kann ich Sie – auch aufgrund meiner langjährigen Erfahrung im Fitness- und Gesundheitsbereich – fachkundig unterstützen.

Haben Sie bei diesem Thema das Gefühl, dass Sie hier etwas verändern möchten? Dann freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme für ein erstes unverbindliches Gespräch.

Wird „Ihr" Thema hier nicht genannt? Dennoch freue ich mich von Ihnen zu hören, um mit Ihnen gemeinsam herauszufinden, ob ich der passende Coach für Sie sein kann!